Mindful Kelimesinin Anlamı Nedir?
Türkçe’ye bayılıyorum. Özellikle yabancılara bir şakayı ya da deyimi çevirmeye çalıştığımda nasıl hüsranla sonuçlandığını gördükçe dilimizin güzelliğini ve zenginliğini yeniden fark ediyorum.
Analitik Meditasyon ile Gelen Değişim
“Analitik” ve “meditasyon” kelimeleri yan yana garip duruyor farkındayım. Tibet geleneğinde fazlaca yer tutan analitik meditasyon, derin farkındalıklar sağlamak ve değişim yaratmak için oldukça etkili bir yöntem.